Зацикливание на работе

Труд облагораживает человека, развивает его способности и таланты, дает возможность покупать еду, одежду, жилье.

Слово трудоголик (работоголик) известно каждому. Трудоголизм стоит в одном ряду с перееданием, увлечением азартными играми, неадекватным сексуальным неведением. Все это созависимости - своеобразное навязчивое поведение. Практически во всяком излишестве вольно или невольно есть в своей основе некая скрытая, глубинная цель. Трудоголизм, в отличие от алкоголизма или страсти к азартным играм, - социально приемлемая форма бегства от проблем. Сильным стимулом к работе бывает также гипертрофированное ощущение собственной полезности и значимости. Если человеку в детстве постоянно внушали, что нужно быть полезным, то время, не посвященное труду, им воспринимается как потерянное.

Работа, особенно если она любимая, - это хорошо. Но в этой привычке, ставшей образом жизни, есть два серьезных минуса.

Во-первых, нагрузки, которые приходится испытывать "нормальному" труженику, к сожалению, слишком велики для не самых здоровых организмов, да и зачастую "больных голов". Головная боль - это самый первый симптом, который сигнализирует о перенагрузке.

Чтобы хорошо жить, нужно работать, - это работоголику известно с детства. Работает он по принципу "Работаю столько, сколько физически могу", вместо того чтобы "Работать столько, сколько дело того требует". Часто первое превышает второе, и трудоголики в своем пристрастии не видят пагубной привычки. А вот как нужно отдыхать, такую науку им, как правило, не преподавали. Да и о том, что психика - это не вечный двигатель, а орган, который имеет ограниченные возможности и мощность, который устает и изнашивается, о котором необходимо заботиться, его тоже не учили. Как результат - стресс от перегрузок. Последствия стресса, выражающиеся психическим или иным заболеванием, конечно, на время могут лишить человека возможности работать. Да только это будет не отдых, а изматывание.

Обычный человек трудится неровно: если есть срочная работа, он прикладывает больше усилий, а если работы нет или несрочная, он работает с прохладцей. Иное дело - трудоголик. Трудоголизм - это патологическая зависимость от работы.

Во-вторых, непрерывная работа - это уход в ту область жизни, где от человека требуются постоянный самоконтроль и самоотдача. Она становится способом отдаления от окружающих людей, текущих (нерабочих) проблем и иной "повседневной жизни". И, как это ни прискорбно, отдаление сознательное. Даже, можно сказать, бегство. В связи с этим таких "героев работы" можно назвать могучим словом "романтики", так как они живут фантазией, что все прочие сферы жизни не столь важны и привлекательны. Поэтому всякие надоедания типа "Проверь уроки у сына","Выкупай собаку" и "Не забудь о дне рождения" вместе взятые меркнут перед "Я работаю! Это очень важно?" В сущности, любая работа есть отход от обязанностей, которые, по большому счету, могут быть более серьезными, чем трудоголик соглашается это признать.

Привычка уходить в работу, прячась от проблем, чаще всего возникает у людей с определенными психологическими проблемами, у которых нелегко складываются отношения, например, в семье, или которые боятся ответственности. Источником психологического дискомфорта часто бывает реально пережитый или мнимый страх: боязнь неудачи, страх перед одиночеством или, напротив, боязнь общения, результат несложившихся отношений с детьми, разочарование в близком человеке.

далее...